आमची उत्पादने

 डिझाइन: गुळगुळीत पृष्ठभाग, खडबडीत नाही.
साहित्य: पूर्णपणे रबर सामग्री
किमान शेटर-प्रतिरोधक वेळ: 8000 ~ 10000 वेळा
आयडी: 51 मिमी कॉलर ओपनिंग
OD: 450mm प्लेट व्यास

वजन: 5kg 10kg 20kg 25kg

बारबेलचे मुख्य वर्गीकरण

✅ ऑलिम्पिक वेटलिफ्टिंग बारबेल: पुरुष आवृत्ती, बारची लांबी 2.2 मी, वजन 20 किलो, महिला आवृत्ती बारची लांबी 2.05 मी, वजन 15 किलो.

✅ नियमित बारबेल: बार 1.5-1.8 मीटर दरम्यान असतो आणि त्याचे वजन सुमारे 6-8 किलो असते.बहुतेक व्यायामशाळा लहान आणि हलक्या बारबल्स देखील देतात, जे नुकतेच ताकद प्रशिक्षण सुरू करणाऱ्या मुलींसाठी योग्य आहेत.

✅ वक्र बारबेल: डब्ल्यू बारबेल म्हणूनही ओळखले जाते, वक्र बार लहान आणि पकडणे सोपे आहे, ज्यामुळे तुमचे मनगट वाकणे सोपे होते, म्हणून या प्रकारचा बारबेल बायसेप्स, ट्रायसेप्स किंवा विशिष्ट स्नायूंच्या गटांसाठी योग्य आहे.

वरील व्यतिरिक्त, काही अतिशय असामान्य (आणि विचित्र आकाराचे) बारबेल आहेत जे सहसा विशिष्ट हेतूसाठी वापरले जातात

उदाहरणार्थ, कठोर खेचण्यासाठी षटकोनी बारबेल

स्क्वॅट बारबेल

स्विस बारबेल रोइंग आणि वाकण्यासाठी वापरली जाते

तुम्ही बारबेल का वापरता?

आपण अधिक स्नायू तयार करू शकता

बारबेल विनामूल्य आणि निश्चित उपकरणांशी संबंधित आहे.स्क्वॅट रॅक, स्मिथ रॅक आणि इतर निश्चित उपकरणांच्या तुलनेत, बारबेलच्या प्रशिक्षणासाठी वजन स्थिर करण्यासाठी अधिक स्नायूंची आवश्यकता असते, याचा अर्थ अधिक स्नायूंचा व्यायाम केला जाऊ शकतो आणि परिणाम चांगला होतो.

स्थिर साधनाच्या हालचालीचा मार्ग निश्चित असताना, लोक या मार्गानुसार हालचाल करतात आणि कमी स्नायूंचा सहभाग असेल.
शक्ती वाढीसाठी अनुकूल

आमच्या शक्ती वाढीसाठी बारबेल चांगले आहेत.

बारबेलचे वजन वाढवून, तुमचे स्नायू हळूहळू नवीन उत्तेजना स्वीकारतात आणि अधिक भार सहन करतात, ज्यामुळे तुमची ताकद वाढते.हा स्नायू बांधणीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे ज्याला "प्रगतीशील ओव्हरलोडचे तत्त्व" म्हणून ओळखले जाते.

केवळ अशा प्रकारे आपले स्नायू कार्यक्षमतेने वाढू शकतात, आणि स्वतःला जास्त आणि जड वजन उचलताना पाहणे खूप फायद्याचे आहे.

असे असले तरी स्थिर उपकरणांचा देखील फायदा आहे ~

जेव्हा तुम्ही एखाद्या हालचालीशी अपरिचित असाल, जेव्हा तुमचे स्नायू शक्ती नियंत्रित करू शकत नाहीत, जेव्हा तुम्हाला दुखापत झाली असेल किंवा तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट स्नायूवर काम करायचे असेल तेव्हा स्थिर उपकरणे वापरा.

बारबेल विरुद्ध डंबेल

प्रशिक्षणात, काही हालचाली आहेत ज्या डंबेल किंवा बारबेलसह केल्या जाऊ शकतात, तर कोणते चांगले आहे?

भिन्न स्थिरता

स्थिरतेच्या दृष्टीने, डंबेल हे विनामूल्य वजन आहेत, म्हणून जेव्हा तुम्ही डंबेल बेंच प्रेस आणि इतर हालचाली करता तेव्हा तुम्हाला त्यांचे संबंधित वजन स्थिर करण्यासाठी दोन्ही हात वापरावे लागतील, जे खूप कठीण आहे, तर बारबेल डंबेलपेक्षा अधिक स्थिर असतात.

शक्ती वेगळी आहे

सर्वसाधारणपणे, जिममध्ये डंबेलचे जास्तीत जास्त वजन 50 किलो असते.बारबेलसह, आपण बारबेलचे तुकडे स्टॅक करून वजन वाढवू शकता, उदाहरणार्थ, स्क्वॅट करण्यासाठी आपण 70 किलो स्टॅक करू शकता

स्नायू वेगळ्या पद्धतीने सक्रिय होतात

डंबेल अधिक मुक्त असतात, म्हणून ते स्नायूंना उच्च दराने उत्तेजित करतात आणि अधिक संपूर्ण आकुंचन करण्याची परवानगी देतात.

याउलट बारबल्स कमी उत्तेजक असतात

Dingzhou Hongyu तंत्रज्ञान विकास कं.लिमिटेड हेबेई प्रांतातील डिंगझो येथे स्थित आहे'फक्त दोन तास'बीजिंगला कार चालवा. आमच्याकडे 5 कारखाने, 120 कामगार आणि 10 वर्षांपेक्षा जास्त उत्पादनाचा अनुभव आहे.

आम्ही डंबेल, गम्ड डंबेल, लाखेचे डंबेल, बॉक्सिंग गियर, योगा मॅट्सचे उत्पादन करण्यात माहिर आहोत, यांत्रिक भागांच्या किंमतीपैकी 80% यूएसए, रशिया, जर्मनी, यूके, ऑस्ट्रेलिया, ग्रीस, चिली, तैवान आणि इतर देशांमध्ये निर्यात केली जाते.आमचा ब्रँड "hongyu" "OEM" चे समर्थन करू शकतो.आम्ही "उत्कृष्टतेचा पाठपुरावा, प्रथम गुणवत्ता" या संकल्पनेचे समर्थन करतो.आमच्या शीर्ष “व्हीआयपी क्लायंट”पैकी एक होण्यासाठी आपले स्वागत आहे.